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Écrin d’Amour
Tantra en Bretagne

Grandir ensemble vers des relations joyeuses, respectueuses et libres.

À travers le tantra, le consentement, le mouvement, la respiration et la rencontre, nous ouvrons des espaces pour ralentir, ressentir et retrouver une manière plus vivante d’être en lien, dans un cadre sensible et sécurisant.

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Body Scan
00:23
Deep Sleep Session
00:29
Loving Kindness
00:31
Concentration Practice
00:32

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Yvan Giroux

Méditation

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Ophélie Fournier

Spécialiste MBSR

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Zayd Hale

Yoga et Méditation

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Essai gratuit

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Bienveillance

Durée 20 min 45

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Bienveillance

Comment la méditation transforme nos vies

Vous aide à mieux dormir

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Diminue l'anxiété et la dépression

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Réduit le stress

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Améliore l'attention et la concentration

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« Avec la méditation, vous devenez de plus en plus vous-même. »

David Leblanc

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